Unutkanlıktan Kurtulmakve Hafızayı Kuvvetlendirmek İçin Tavsiyeler
Unutkanlıktan Kurtulmak İçin Neler Yapılabilir
- Azim ve ısrarla çalışmak.
- Gözünü harama karşı kapatmak. Haramla bakınca, hafızadaki tahribat büyüktür. İmam Şafii (Rahimehullah) diyorki: "Bir harama baktım, binlerce hücremin kaybolduğunu hissettim. Benim lügatimde unutma yoktur."
- Şehveti tahrik eden şeylerden kaçınmak.
- Menfi olan her şeyden kaçınmak
- Dışını Sünnet-i Seniyye ile mamur etmek.
- Haram ve Haram olacağı süpheli şeylerden kaçınmak.
- Bir eseri bitirmeden başka esere, o da bitmeden bir başkasına geçme, hafızayı azaltır.
- Az Yemek. Çok yemek yiyenin midesi işler , az yiyenin kafası işler.
- Gece Namazı kılmak. Çok uyuyanların hayatı kısalır. Az uyuyanın ömrü uzun olur. Geceden istifade edip, seherin ilacından nasibi olmayanın durumu, aç kimsenin elmayla karnını doyurmasına benzer. Resulullah (Sallallahü Aleyhi ve Sellem) buyurdu ki: "Fecrin (seherin) nimetinden çok istifade ediniz."
- Kuran-ı Kerim’i yüzünden bakarak okumak. (Yapılan araştırmalar Arap alfabesini okuyabilmek için beynin her iki tarafınada ihtiyaç duyulmaktadır. Türkçe okumak için Tek taraf yeterli iken arapça okumak için iki tarafında kullanılmasının zekayı arttırdığı tespit edilmiştir.)
- Misvak kullanmak
- Bal içmek
- Şekerle karıştırılmış günlük yemek.
- Her gün aç karnına 21 adet kara üzüm yemek. Ayrıca bu birçok hastalık ve derde iyi gelir.
- Balgam ve vücuttaki nemi gideren her şey hafızaya faydalıdır. Balgamı arttıran her şey de unutkanlık getirir.